「視力検査A判定なのに見えにくい…」その原因は？視力検査だけではわからない目の状態

公開日：2026年10月09日
更新日：2026年10月28日

「視力は1.0あるから大丈夫」ではない？

「学校の視力検査ではA判定で問題なかったのに、子どもが『見えにくい』と言う」

「視力は1.0あるのに、夕方になるとぼやける」

「遠くは見えるけれど、本を読んでいるとすぐ疲れる」

このような経験はありませんか？

一般的に

「目がいい・悪い」を判断するとき

まず思い浮かぶのが視力です

しかし

実は私たちが「見る」という働きは

視力だけで決まるものではありません

「視力」と「見えやすさ」は同じではない

視力検査で測っているのは「視力」の一部分

視力検査では

一定の条件のもとで

どのくらい小さなものを見分けられるかを確認します

一方、日常生活では

• ・遠くから近くへピントを合わせる
• ・近くから遠くへピントを移す
• ・両目をうまく使う
• ・長時間見続ける
• ・動いているものを見る
• ・明るさの違う場所で見る

など

さまざまな「見る力」が必要になります

つまり

「視力が良い＝いつでも快適に見える」

とは限りません

「視力はいいのに見えにくい」よくあるケース

こうした場合

単純に「視力が良いから問題ない」

と片付けるのではなく

どんな場面で見えにくくなるのかを知ることが大切です

なぜ「見えにくさ」が起こるの？

ここでは原因を一つに決めつけないことが重要です

① ピントを合わせる力

近くを長時間見続けると

目のピント調節に負担がかかります

そのため

近くを見る → 遠くを見る

という切り替えがスムーズにできず

遠くがぼやけて感じることがあります

② 目の疲れ

スマートフォン、タブレット、ゲーム、読書など

近くを見る時間が長くなると

目に負担がかかります

「見えるけれど、見ること自体が疲れる」

という状態になることもあります

③ 乾燥やまばたきの減少

画面を集中して見ていると

まばたきが減ることがあります

目の表面が乾燥すると、ぼやける・かすむ・疲れる

など

「見えにくさ」につながることがあります

④ 両目を使う働き

私たちは

左右の目から入った情報を

脳で一つにまとめて見ています

そのため

単純な「片目ずつの視力」だけでは

日常生活での見え方をすべて説明できない場合があります

「視力検査A判定だから大丈夫」と思い込まない

視力検査の数字は、とても大切な情報です

しかし

視力＝目の状態のすべて

ではありません

例えば

「1.0見えているから大丈夫」だけではなく

「いつ見えにくいのか？」
「何を見たときに疲れるのか？」
「遠く・近くで違いはあるのか？」
「左右の目で違いはないか？」

という視点も大切です

家庭でチェックしたい「見えにくさ」のサイン

特に子どもの場合は

「見えにくい」と自分から説明できないこともあります

保護者が気づきたいサインは？

• ・テレビや画面に近づく
• ・目を細める
• ・目をこする
• ・本を顔に近づける
• ・読書を嫌がる
• ・長時間見ると目を疲れたと言う
• ・黒板を見るときに姿勢が変わる
• ・見間違いが増える
• ・「見えにくい」「ぼやける」と言う

ただし

これらがあれば必ず特定の原因がある

という意味ではありません

「視力」と「見え方」を分けて考える

大切なのは「数字」だけを見ることではありません

例えば

視力1.0
↓
でも夕方になるとぼやける

という人と

視力1.0
↓
一日中快適に見えている

人では

「見え方」に違いがあります

だからこそ、「視力はいくつ？」だけでなく

「どのように見えている？」という視点が大切です

まとめ

視力が良くても「見えにくい」は起こります

• ✅️視力＝見る力のすべてではない
• ✅️ピント調節や目の疲れ、乾燥なども「見えにくさ」に関係する
• ✅️「いつ・どんなときに見えにくいのか」を確認することが大切
• ✅️子どもの場合は、日常のちょっとした変化にも注目する
• ✅️気になる症状があれば、まず目の状態を確認する

「視力の数字」だけではなく、「実際の見え方」に目を向けてみましょう

アイメディケア西宮では

単に視力の数字だけを見るのではなく

「いつ・どのような場面で見えにくいのか」という点も大切にしています