視力低下どこまで下がる？近視抑制方法、最前線

公開日：2025年06月06日
更新日：2026年02月24日

✅️就学前検診でいきなりC/D、入学同時に眼鏡を勧められびっくり！

✅️昨年までずっとA判定だったのに、急にDまで低下しショック！

✅️視力検査の度にメガネの度数を強くしている

✅️オルソをしてもC判定、コンタクトの度数を強くした

子供の視力低下は大人の場合と違い

・目の病気からのものは少なく

・生活習慣が原因で低下する「後天性近視」がほとんどです

近視は完全に治すことはできませんが

近視進行を抑制することはできるようになりました

／

近視も治療の時代に

＼

なってきました

近視が急に進む成長期近視進行をいかに食い止めるか！

大人になった時、強度近視(病的近視)になる確率が低くなることに繋がります

今回は「近視抑制の対策方法」についてまとめてみました

なぜ近視は進行するの？

遺伝的要因と生活環境の2つが関係して進行する

近視の進行を食い止めよう ＼8選／

1、低濃度アトロピン点眼

・毛様体の緊張を和らげる

・眼軸長の伸びを抑制

2、オルソケラトロジー

・就寝時に特殊なハードコンタクトレンズを装用し

　日中の裸眼視力を改善する

3、多焦点メガネ・多焦点コンタクトレンズ

・遠近両用の度数によって近視の進行を抑制

【メガネ】DIMSレンズ（日本では未販売）

【コンタクト】マイサイト®ワンデー（2026年2月国内販売開始）

・自己管理できる小学生高学年ぐらいから

・近視が強くても対応可

4、レッドライト治療法

・専用の機器を使い毎日自宅で赤い光を見つめる

・目の奥（強膜）の血流が改善し、眼軸の伸びを抑制

5、サプリメント「クロセチン」

・近視進行を抑える「EGR1」遺伝子を活性化する

6、バイオレット透過メガネ

・有害な紫外線やブルーライトをカットしつつ

　近視抑制効果のあるバイオレットライトを通すレンズを使用

7、視力回復トレーニング

・超音波治療器と遠近トレーニングで

　近視進行抑制と視力回復

8、日常生活の改善

・目と対象物の距離、見る時間、食事や睡眠に気をつける

・屋外活動を増やす

昨年までA判定で

黒板も後ろから見えていたのに

新学期の検査で急に視力が下がりました

サッカーするのでメガネはかけたくないし

コンタクトレンズも嫌なので

家族みんなで視力回復トレーニングに

チャレンジしました

学校検査もｃからB判定へ上がりました

諦めないでよかった！

9歳から視力が下がり

すでに3個目のメガネが見えにくく

メガネをかけて（ｃ）/（ｃ）でした

視力検査の度にメガネの度数を強くしていき

どこまで下がるだろう…？と心配になり

これ以上低下させたくない思いで

視力回復トレーニングを始めました

見えにくかったメガネが見えてきて

うれしいです❗️

アイメディカル西宮では

回復の見込みが分かる無料回復体験(オンライン)を実施！

眼科で軸性近視なので回復は無理と言われた

作ったメガネがもう見えにくい

コンタクト(オルソ)をしても視力低下が止まらない

視力が低下したらすぐにメガネ、コンタクトと諦めないで！

／／

早期発見早期に回復トレーニング

視力回復への近道です

＼＼